Para você que não quer ir a um nutricionista, seguir um plano alimentar e sim obter conhecimento para fazer melhores escolhas e, dessa forma, concretizar uma vida mais saudável.

A proposta deste workshop é passar o entendimento ao público sobre a composição dos alimentos.

O que é um carboidrato? Açúcar invertido? Maltodextrina?
Proteína? Faz bem? Mal?
Azeite de Oliva pode ir ao fogo?

E assim seguirão as conversas...
A ideia destes encontros é conversarmos um pouco sobre as bases da nutrição a fim de elucidar e desmistificar pontos sobre o que ouvimos e lemos no dia a dia.
Quando há a compreensão da base, tudo fica mais fácil.

Aguardo vocês lá!

Inscrições: nutricaobparatodos@gmail.com

Centro de Eventos CIEE-RS - Sala 02